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青椒怎样做好吃

发布时间:2021-11-18 10:48:58

4、防止脆化

辣椒里的维他命C、E能提升免疫力,抑止色素造成,杜绝脆化,降低胆固醇,清洁血液,避免 心肌梗塞等。

5、消除疲劳

辣椒具备缓解疲劳的的关键功效,并且辣椒中还带有能推动维他命C消化吸收的维生素P,即使加温维他命C也不会外流。

6、提升胃口、促进消化

维生素P还能强壮毛细管,防止动脉硬化与胃溃疡等病症的产生。辣椒中带有清香辛辣食物的辣椒素,能推动胃口,促进消化。

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