2、中午三四点喝白茶平肝火

大家经常说喝英式下午茶，一般 身体在下午三四点的情况下干活儿更为充沛，依据白牡丹茶具备降烧、去暑的作用，这个时候食用白牡丹茶可以具有调养身子的功效，提高人体抵抗能力。此外，针对“三高”群体而言，坚持不懈喝英式下午茶能具有药品都没法做到的实际效果。

白茶怎么喝

食用白牡丹茶，不适合太浓，一般150亳升的水要5克的荼叶就充足了。温度规定在95℃以上，第一泡時间约5分鐘，经过虑后将汤色倒进茶杯中就可以食用。第二泡要是3分鐘就可以，也就是要保证随饮随泡。一般状况一杯白牡丹茶可冲调四五次。

白牡丹茶性寒性，针对胃“热”者可在空肚时适当食用。胃中性化者，随时随地食用都可以，而胃“寒”者则要在餐后食用。但白牡丹茶一般状况下是不容易刺激性胃粘膜的。