3.头发护理

吃豆角对皮肤、秀发有很大的益处.能够推动皮肤的基础代谢，促进机体身体排毒，令皮肤常葆青春年少。4.推动新城区新陈代谢

豆角中的人参皂甙类化合物能减少人体脂肪消化吸收作用，推动脂肪分解，含有的膳食纤维素还可缩短食材根据肠胃的時间，使减肥瘦身者做到益身的目地。

木耳功效

黑木耳因生长发育在湿冷荫凉的自然环境中，中医药学觉得它具备补气血活血化瘀、散血滋养的功效，可以清除血液里的热毒。木耳中的绿色植物胶原纤维有极强的吸附性，可将残余在身体消化道内的残渣排出来身体之外，具有清胃涤肠的功效。木耳对身体无法消化吸收的稻壳、木屑、碎石子、金属材料屑等具备融解功效，对胆结石、肾结石等也是有解决作用。木耳还能降低血液稠状，预防血栓病的产生。