2、儿菜可以提高身体的免疫能力，提高身体的抗病性工作能力。儿菜往往有这类作用关键是由于儿菜中带有的一些营养元素对圆桌理论人免疫球蛋白的再造有显著的推动作用，同事情菜的这种营养元素被身体消化以后还能够抑止身体血液中的白细胞计数增长的总数，对白细胞计数的增长有抑制效果，从这一点上看来，身体在是消化吸收大白菜中的成份之后可以明显提高身体的抗病性工作能力。

3、常常吃儿菜得话也对身体的肠胃有益处。儿菜可以对肠胃具有很显著的健康保健实际效果，可以阻拦肠胃的肠蠕动，防止腹泻的产生。除开这种之外儿菜还能够协助肠胃转化成肠道益生菌，转化成的益生菌粉可以降低明炎物质的造成，这样一来对防止便秘也是有非常好实际效果的。额猜到带有的膳食纤维素丰富多彩，基本上里面不带有糖份，被身体消化吸收后可以快胰腺的代谢，对血糖值有一定的调整作用。