山参这类中药材在我们的日常生活是较为普遍的，我们应当要依据自身的人体要求去挑选山参，而且要掌握人参的种类及其功效与作用。山参有红参白参及其西洋参等在，这种山参是能够 补肾填精的，还有益于生完孩子人体的修复，因此内耳们能够 来掌握山参的选择方式，为自己选择更强的山参。

1看山参的材质

选择山参时，认真观察山参的横剖面，横剖面通常最非常容易见到山参的材质。一般的掰、掐都没法断裂山参，乃至用硬实的锤头也难以断裂。那样的山参它的材质归属于紧致牢靠的。如果是材质较为松散的，用手指轻轻地一掐过软，一掰也非常容易折，那样的山参通常生长发育的時间较为短，营养成分并不是很丰富多彩，不建议选购。

2观查山参的参体

上等的山参，主茎应粗实、长短偏长。且每只山参的下方都像树技一样，有分岔别称歧根。一般分为两叉细枝根。大伙儿在选择时也可依据歧根做为考虑之一。上等的山参在主茎下留出一小段岐根是很一切正常的，可是不可以留过长。岐根生长发育的太长会占有主茎的净重，并且角逐了主茎生长发育需要的一部分营养成分。