流程

1、准备好食物，小麦面粉一小把，番茄，红萝卜，西兰花叶清洗，木耳泡发，各位朋友，这一番茄不太红，很象苹果了!

2、制做面疙瘩，因为小宝宝较为小，因此肉疙瘩不可以很大，是用力碰水掸到面里的，边掸边晃碗，便会产生小疙瘩，再用细不锈钢筛网过一下，就只留有肉疙瘩沒有小麦面粉了，有略微大些的就用刀剁碎

3、将黑木耳西红柿菠菜红萝卜剁碎预留，番茄不太红

4、热锅滴进几滴植物油，(这款植物油是在优食汇买的，专给宝宝做辅服用的，一次用滴定管滴几滴，小宝宝小還是不必放过多油)下番茄爆锅，随后下木耳胡萝卜碎，放水，下边肉疙瘩，快好的情况下下西兰花

5、实际上和母婴店卖的颗粒面很像，可是感觉小孩吃的东西一直自己做安心一点