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鳟鱼怎么吃

发布时间:2021-11-18 10:47:06

虹鳟鱼是归属于营养成分十分高的一种淡水鱼,这类鱼类吃起來会觉得十分的细嫩,更是由于这般才会让大家挑选应用清蒸的虹鳟鱼的方法来开展烹制,那样味儿上边会越来越更为好一些,还可以防止虹鳟鱼之中的营养成分有一定的外流,此外还能够做清炖虹鳟鱼的菜式,但是在其中是需要添加水豆腐和圆葱等火锅配菜。

原材料

虹鳟鱼、水豆腐、芹菜、圆葱、黑木耳、葱蒜、盐、糖、郫县豆瓣酱、西红柿酱

作法

1、虹鳟鱼清除干净,切割成4段,抹小量盐腌10分钟,水豆腐、圆葱切片,芹菜切成片,黑木耳打花刀;

2、炒菜锅给油烧开,放郫县豆瓣酱和西红柿酱进行爆香,加一定量水,下水豆腐黑木耳,放盐糖炖15分鐘;

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