三文鱼皮的做法大全
发布时间：2021-11-18 10:46:45
三文鱼皮的营养成分
三文鱼皮中含的Ω-3不饱和脂肪能协助皮肤保湿，另外可非常好的避免 皱褶的出現，有保湿补水、抗皱的功效。
也有，三文鱼皮中带有的虾青素是一种强抗氧剂，它的实际效果是维生素E的900倍上下，能合理消除身体不必要氧自由基，维护体细胞不会受到氧自由基的损害，具备防衰老的作用。
此外，三文鱼皮中含有蛋白，且十分人体工学要求的蛋白质物质，另外三文鱼皮中的油酸成分很高，他们针对推动身体人的大脑的身心健康生长发育有非常好的实际效果。
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