如今大家全是会察觉自己的体质实际上不大好，非常是一些男性朋友们还会继续出現肾脏功能降低的状况，那样长期性下来肯定是会影响到自身一切正常的夫妻生活，所以说就应当要挑选一些具备补肾壮阳实际效果的专用药物，进而改进自身的肾脏功能，但不能够为自己的人体产生容易上火的副作用，那样就只有挑选中草药材。

苁蓉

味甘;咸;温性。具备温补肾阳;益肾血;润肠通便道的作用。《本草汇言》：苁蓉养命门穴，滋肾精，补精气之药也。小伙丹元虚冷而沉，妇女冲任失调而阴之气没治，此乃平补之剂，温而不热，补而不峻，缓而不燥，滑而不泄，故有坦然之名。

苁蓉食药同源双用，现代科学证实苁蓉含有多种多样碳水化合物，身体所需营养元素，有增加抵抗力，缓解疲劳的作用，另外又可以提高人类及动物的性工作能力，对男士肾、男性睾丸、男性生殖器、阴茎海绵体等生殖器官都是有巨大的滋补实际效果，阿拉善巴丹吉林沙漠苁蓉质量更为上品。

淮山药

性温，味甘，为中医学“佳品”之药，除开具备润肺、健脾胃功效外，还能益肾填精。如明·李时诊强调：淮山药“益肾精，健脾养胃。”《本草正》亦载：“淮山药，能健脾胃滋阴养血，滋精健肾，治诸虚百损，疗五劳七伤。”《本草经读》还说：“淮山药，能补肾固精，精足则阴强、目明、耳聪。凡佳品之药，法宜久服，更多就是终生，少则多年，与五谷之以养相佐，以臻寿考。”因此，凡肾虚的人，宜常食之。