三、孕妈妈果断不要吃的四种鱼

1、汞成分高的淡水鱼。

据美国科学家研究发现，大白鲨、鲭鱼王、旗鱼及其方头鱼，这四类淡水鱼汞成分十分高，汞针对身体的伤害十分强，很有可能会影响胎宝宝的人的大脑发肓，那样非常容易造成 畸形胎儿。要维护未出生的小宝宝的身心健康，孕妇要尽量减少再吃这四种淡水鱼。

2、化工企业周边海域的淡水鱼。

化工企业里的有机废气、污水及其废料不断排污在海域中，随后毒副作用闯进淡水鱼身体，促使鱼类中的镉、铅、汞等重金属超标成分增，另外胎宝宝的敏感度十分强，很容易出現中毒了的状况。

3、水稻田或紧贴水稻田的水塘及其堰饲养的鱼。

农户在种植的情况下必定会使用一定量的化肥或是灭虫剂，这种化合物会环境污染田水，渐渐地闯进鱼身，蓄积量起來。并且有研究表明，淡水鱼对化肥和灭虫剂的蓄积量力十分强，耐受力也是十分高的，那样孕妈妈吃完以后，毒副作用非常容易进到胎宝宝身体，造成 胎宝宝中毒了。