小产是许多女士都是有的一种状况，一般状况下，如果是意外怀孕了不想生孩子得话，能够挑选人流或是是药品流产的方法。如果是早怀孕期间胎像不稳得话，也是会出現先兆流产的。那麼，小产以后能不能吃鱼呢？实际上，人流后不但能够吃鱼，并且吃鱼针对女士的身心健康也是很有益处的！

一、人流后能吃鱼吗

人流后是能吃鱼的。由于人流后的女士需要留意提升营养成分，摄取充足的蛋白来提高机体对病症的抵抗能力，推动人体保重身体，而和肉类食品，蛋类食品一样，淡水鱼也是女士流产后饮食调养的最好是挑选。

二、人流后吃鱼有哪些好处呢

鱼类中的蛋白质含量高，而且品质也佳，便于被身体消化，并且还能出示身体必不可少的碳水化合物，矿物，维生素D和维他命D，人流后女士吃鱼有利于宫缩修复，协助手术后人体快速康复，无论是吃鱼类還是喝鱼头汤全是好的。