许多女性朋友们在饮水的情况下，喜爱泡上一些食材，来改变温开水的味儿。自然，假如泡茶的方式恰当得话，还能够处理身体的多种多样身心健康问题。例如常常喝红糖姜水，能够医治女士经痛等问题。常常喝玫瑰花川芎差，能够做到活血化淤的目地。而百合花甘草茶，则有医治扁桃体炎、鼻炎等发炎的目地！

1、红糖姜水

身体素质偏寒的女性朋友们，受点凉、受点风就很容易拉肚子，这也多是因为胃肠过寒所造成的，再再加平常的饮食不规律，喜欢生冷食物的食材，更会加剧体寒。体寒的女士喝红糖姜水最好。

女性朋友们能够提前准备老红糖20克、姜片20课，将生生姜切成片，与老红糖一同熬水，烧开后倒进器皿内，下一次喝的情况下再添加就可以食用了。比较简单便捷的红糖姜水，能够非常好的协助体寒的女性朋友们暖身养胃。

2、玫瑰花川芎茶