菠菜和鸡汤能一起吃吗
发布时间：2021-11-18 10:42:49
5.洁皮肤，延缓衰老
西兰花里边带有协助我们合理延缓衰老的物质。把西兰花捣碎取汁用来洁面，能够做到清理皮肤的作用。
6.补血补气
西兰花的蛋白量高过别的蔬菜水果，且带有非常多的叶绿素，特别是在含维生素B12在叶菜中最大(多含于根处)，能用以鼻出血、肠出血的輔助医治。西兰花补血补气之理两者之间所含丰富多彩的类胡萝卜素、抗坏血酸相关，二者对身心健康和补血补气都是有关键功效。
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