百合需要泡发吗
发布时间：2021-11-18 10:42:23
小提示：半途能够多换几回水，泡百合花用的水最好是也不必丢弃，除去沉定后可一并用于熬粥，以降低营养元素的外流。
干百合的做法：
一、百合银耳小米南瓜粥
主要材料：百合花、白木耳、地瓜
辅材：枸杞子
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