发烧这类病症在我们的日常生活是较为普遍的，发烧的情况下我们的食欲会降低，可是我们早饭還是需要服用的，早饭能够挑选牛乳或是白米粥等，白米粥是较为合适的，能够具有健脾养胃的实际效果，并且要确保水份的补充及其多吃维生素C等。发烧情况严重的状况下，還是需要到医院开展医治，而且选用物理退烧的方式减轻。

发烧感冒时该吃啥早饭

1、挑选非常容易消化吸收的流质饮食如菜汁、稀饭、蛋汤、鸡蛋羹、牛乳等。

2、饮食搭配宜口味淡少油腻感，既考虑营养成分的需要，又能提高胃口。可提供大米粥、小米汤、小豆 粥、相互配合甜酱制品、洋白菜、咸菜或腐乳等凉拌菜，以口味淡、可口为宜。

3、确保水份的提供，可以多喝酸碱性水果汁如山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁、鲜橙汁、西瓜汁等以 推动胃酸代谢，提高胃口。

4、多食含维他命C、E及鲜红色的食材，如番茄、苹果、红提、枣、草莓苗、球甘蓝、橘子、西 瓜及牛乳、生鸡蛋等。预防流感的产生。