将鸡蛋液倒进锅中，熬成鸡蛋汤;

将蔬菜下下锅里，添加一汤匙量的香油、适当的盐和味精，调料好，就完成了;

假如立即吃，盛出就可以;假如喜爱辣的，能够舀一汤匙老干妈辣椒酱辣酱放入碗里，搅拌均匀，十分辣爽。

河粉的作用与功效

含有碳水化合物化合物，组成机体的关键物质;存储和出示能源;保持大脑神经务必的电力能源;调整脂肪分解;出示膳食纤维素;能够有祛毒的功效，针对提高肠胃的作用有益处，并且还可以有出示身体需要的发热量的功效，针对维护人的大脑有益处。

1.补充动能，含碳量水化合物，糖原，能够有提升发热量的功效，补充身体需要的发热量和营养元素。