2、有利于胃肠消化吸收：在酷热的夏天梨的美味可口总令人禁不住会囫囵吞枣，但是吃梨时最好是還是少食多餐，才可以尽快让胃肠消化吸收。

3、补充身体所需优质蛋白质：梨能够协助身体清洁人体器官、存储优质蛋白质，另外还能清理血管垃圾，能促进血液将大量的优质蛋白质送至骨骼。

孕妇吃梨的常见问题

1、梨不能多吃：梨性偏寒助湿，多吃会伤肠胃，故脾胃虚弱、害冷肉食者应少吃，排便欠缺，手脚冰冷的孕妇者不适合服用。

2、临睡前少吃梨：梨有有利排尿功效，夜尿频尿急者，临睡前少吃梨。

3、糖尿病慎食：梨带有糖份高，糖尿病者当慎。