肝郁气滞吃什么
发布时间：2021-11-18 10:40:44
连藕。藕能换气,还能健脾和胃,养心安神,属疏肝理气上品。以水焯服或白米粥煮藕功效最好是,炸藕、炒藕实际效果较弱。
山楂果。疏肝理气止疼、化食化滞,适合气裹食导致的胸腹胀痛疼痛,针对发火造成 的心跳过速、心率不齐也是有一定功效。直接生吃、熟吃、泡茶、做酱,各种各样服用法皆合理。
肝气郁结吃什么食物
金橘。鲜金橘和特制成的金橘饼功效胜于桔子,对胸腹胀闷者尤宜。
2、肝气郁结的饮食疗法
1、沙参佛手粥
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