偏冷的新鲜水果

生理期的情况下偏冷的新鲜水果不适合吃，那样会造成 血液不顺畅，比如梨、甜瓜、香蕉苹果、弥猴桃、红心柚等新鲜水果。非常是甜瓜、香蕉苹果等，在生理期不必吃。

冰饮新鲜水果

就算是湿热性的新鲜水果都不适合从电冰箱里拿出来吃。例假期间假如吃完冰品，体内温度降低，会刺激性宫缩性越差，月经较难排出来，因此产生血团，孑宫这时候迫不得已增加收拢的幅度排血，进而产生经痛等不适感病症。

酸酸的的新鲜水果

在生理期的情况下，女士要吃些口味淡非常容易消化吸收的食材。酸辣的食物会造成 消化吸收阻碍，可能会刺激性月经排出来出现异常。比如话梅、怪味的新鲜水果等。

反季节水果