水果榨汁的类型是比较多，有苹果汁、果汁、梨子汁及其芒果汁等，水果榨汁以后更为便捷我们服用，并且水果榨汁的味儿更强，合适我们在夏季的情况下食用。水果榨汁的方式全是类似的，例如我们制做芒果汁，我们需要将芒果削皮削皮，随后将芒果肉切割成块放入果汁机开展打汁就可以了。

一、大枣苹果汁

原材料：新鮮大枣 20 只，苹果一个清理干净，再用沸水略烫预留。

做法：大枣倒进炖锅放水用微火炖至烂透。用水果刀将苹果切割成两截并削皮，用 勺子在苹果横切面上把瓜瓤刮出泥。将苹果泥倒进大枣锅中略煮，过虑后给宝宝服用。

特性与作用：少年儿童阶段是脑部发育的关键期，喝大枣水果汁对大脑发育是十分有益 的。大枣可益气，宁心安神。

二、萝卜水果汁