鸡和什么一起炖好吃
发布时间：2021-11-18 10:39:37
1、淮山药去皮，清洗，切片;红萝卜去皮，冲净切片;
2、鸡爪剁块，放进开水中滚热，捞起来冲净。
3、鸡脯肉、红萝卜先入锅，放水至盖过原材料，以文火烧开后转慢火慢炖15分鐘。
4、添加淮山药转火灾烧开，转文火续煮10分钟。最终放盐调料就可以。
评价：此汤具备健脾胃、厚胃肠、润肺、益肾、滋阴养血、祛邪等作用。适用医治脾虚泄泻，久痢，虚劳咳嗽，频繁遗精清稀，小便频数等。
红萝卜玉米鸡汤
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