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橙子的禁忌

发布时间:2021-11-18 10:39:33

运动后食用果汁,成分丰富多彩的葡萄糖能快速补充精力,而达到85%的水份更能止渴醒神。

非常要留意的是果汁榨好后应该马上食用,不然空气中的co2会使其维他命C的成分快速减少。天赋加点盐食用,补充精力的实际效果也是显著。

吃橙子的忌讳,吃对才身心健康

(1)吃药禁吃橘子

橘子带有丰富多彩的水杨酸和维他命C,服食磺胺类、安体舒通、维他命和补钾药品时,不必吃橙子。

(2)餐前或空肚不适合吃

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