简单好吃的早餐
发布时间：2021-11-18 10:39:16
早饭是十分关键的，一餐干万不得不吃，可是很多减肥瘦身的女孩总感觉一天不吃饭是最好是的，因此 能饿一天是一天，但是到最终总是造成 暴食暴饮，简易好吃的早餐不仅是能够省时省力，并且在吃了早饭后还能够煅炼，那样能推动耗费，并且还不必担心会长胖，再再加早晨吃东西是最不可能长胖的。
白米饭鸡蛋灌饼
一款最为简易而不消耗的鸡蛋饼，假如前一天有剩余白米饭，那麼第2天的早饭能够做下白米饭鸡蛋灌饼。
主要材料：生鸡蛋2个
调料：剩米饭小半碗
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