3、桔子皮助消化积

秋天吃柚子也有个益处便是助消化积。柚皮内带有体细胞囊，体细胞囊的液體有健脾开胃换气的作用。若有胸隔憋闷，或呃逆难消，能够将柚皮切条熬成浓茶水建号，能散发凉气、开胸利膈，呃逆也就迅速清除了。目前市面上售卖的柚皮果脯都具备这类作用。

4、吃柚子增强抵抗力

红心柚能合理的协助人体消化吸收优质蛋白质及其铁制，针对人体十分的有益处。此外红心柚只中带有比较多的纯天然叶酸片，这针对已经备孕期或是是怀孕期的女士十分的好，能合理的防止贫血出現的可能，而且针对宝宝发育也是有非常好的推动作用。

延展性服用柚子的禁忌须掌握