目前市面上普遍的西红柿关键有二种种类，一种是大番茄一种是圣女果，大番茄常常被大家作为蔬菜水果服用，而圣女果则是很多人钟爱的一种新鲜水果。而且多吃圣女果也有利于补充人体所需维他命，还具备养颜美容的作用。在晚上的饮食搭配情况则需要十分注意，由于夜里人体的基础代谢速率会变缓，因此 晚上吃圣女果对人体好么?

晚上吃圣女果好么

夜里吃西红柿，可加速人体的代谢率，推动人体积极主动耗费摄取的动能，改进身体素质，使人体不易胖起來。除此之外，西红柿带有的失眠药可以促进睡眠，推动身体儿童生长激素的代谢，儿童生长激素又可以加速基础代谢，推动人体脂肪的溶解和点燃。

吃圣女果的益处有3大些

益处1：推动胎宝宝生长发育

西红柿中带有硫辛酸和番茄素等独特物质，这种有机化学物质可以促进身体的生长发育，推动胎宝宝的人体的生长发育。