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孕早期适合喝什么汤

发布时间:2021-11-18 10:37:59

制作方法:先把绿豆芽择洗削皮,水豆腐切方块丁,芥菜疙瘩清洗并切割成小段;炒锅放少量油,烧开,放葱、姜、蒜泥爆锅,再放进绿豆芽,炒成香气,加老母鸡汤,大火烧开,放进芥菜疙瘩、水豆腐,文火煨炖进味,放盐、鸡精、香莱末,出勺即成。

骨头汤

原材料:小排骨l00g香莱25g水600ml上下猪板油、盐、鸡精、芝麻油、

白胡椒粉各适当

制作方法:猪排骨清洗,剁碎2cm厚为的一小块,用沸水焯烫一下,除掉血污,捞起来沥干水分;香莱择洗干净,切割成碎屑;锅置火上,加水和猪排骨块,旺火烤开,改成中文火熬煮1个三十分钟,至猪排骨变酥时,放盐、鸡精和猪板油,搅拌均匀;再淋上芝麻油、撒白胡椒粉和香莱末,翻拌即成。

黑木耳海参汤

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