牛奶煮饭这类作法坚信很多人全是沒有试着过的，也不知道这类食材的营养成分及其伤害，因此 大伙儿选用牛奶煮饭的情况下应当要先了解一下。牛奶煮饭这类作法是沒有弊端的，可是会造成 牛奶的营养使用价值遗失，因此 牛乳最好单独食用最好是，而我们做饭的情况下是能够再加杂粮等食物的，那样能够提升白米饭的味儿。

弊端是沒有，可是那样长期高溫，会造成 纯奶没了营养成分了，還是独立喝比较好.

制做原材料

主要材料：大米500克,牛乳500克

做法

制做牛乳白米饭和我们平常用电饭锅(煮米饭)一样。稻米清洗干净，放进锅内，适当冷水，这时候加适当牛乳。就可以。