鲜橙果子中带有丰富多彩的维他命C、维生素P及柠檬酸，能维护体细胞、提高白细胞计数特异性、抵御氧自由基，对身体基础代谢有显著的缓冲作用，能提高机体抵抗能力。甜桔瓜瓤及皮能消除鱼、蟹中毒了，对醉酒不醒者也有解酒功效。

2、加速肠道蠕动

橘子中带有丰富多彩的甲基纤维素及阿拉伯胶，针对加速肠道蠕动有一定的功效，可以协助人体清肠排毒润肠，尽早排出来身体的有害物。

3、预防咳嗽有痰

陈皮的化痰止咳功效比茯苓也要强，假如身患咳嗽有痰、食欲不佳等症状，挑选喝一些陈皮水有一定的治疗效果。