桔子这类新鲜水果是比较多顾客喜欢吃的，由于桔子带有许多的维他命C，是能够养颜美容及其消除疲劳的，还能够防止癌症及其维护心血管疾病，因此 我们在平常适度的吃一些桔子是有利心身。桔子味儿是甜酸的，能够考虑很多人的食欲，服用桔子最好在餐后，能够推动胃肠的肠蠕动，加速食材消化吸收。

桔子的功效与作用有什么

1、养颜美容

养颜美容是大家吃橘子的关键作用之一，它带有丰富多彩的维C和一些纯天然葡萄糖，大家服用之后，能够迅速把这种营养元素消化吸收和运用，能推动皮肤细胞再生，也可以避免黑色素在皮肤表面沉积，并且能清除皮肤表面的发炎，能让大家的皮肤越来越鲜嫩滑爽而有延展性。

2、缓解疲劳