辣木籽是归属于一种较为普遍的人体保健产品，常常吃辣木籽对人体有一定的益处，能够具有防止人体病症的功效，另外还可以补充人体所需要的一些营养元素，而服用辣木籽对人体也是有一定的副作用，可能会非常容易造成 人体出現不适感的状况，而吃了辣木籽恶心想吐也是一种较为普遍的状况，能够小量服食，慢慢提升，让胃肠渐渐地融入，能够减轻恶心想吐的状况。

吃了辣木籽恶心想吐正常吗?

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原因：肠胃内之粘液是在避免胃液浸蚀肠腔，及过虑营养元素之消化吸收;若过多则会阻拦营养成分消化吸收作用。润肠作用就是将肠胃不必要之粘液清除。粘液及水份混和而排出来即成浆状，是无腹痛的情况与一般的腹泻不一样。

解决方式：再次服用，一般第二天后就可以恢复过来。