砂锅蜂蜜南瓜的做法是什么?
发布时间：2021-11-18 10:37:19
作用：润肺止咳止喘，生津解渴，对哮喘有不错的功效。
原材料
原材料：冬瓜一个、小米适当、稻米适当、檽米适当、豆角适当、花生仁适当、蓝莓干适当
调味品：纯蜂蜜、白糖
作法
1、豆角、檽米侵泡5个钟头上下
2、把冬瓜外界清理干净，顶端片掉，掏空里边南瓜籽，南瓜籽晾晒可以吃
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