3、沒有营养成分：

许多的人觉得吐司面包之中带有的营养成分非常丰富，可是实际上那样的念头是不正确的，认为吐司面包是杂粮能出示营养成分，实际上能出示必要的营养成分，最好为饭食。吐司面包谷物仅仅支援，它基本上没有什么营养成分。吐司面包常常服用可造成 少年儿童营养不良，这就是吃普通面包最明显的风险之一。

4、吐司面包成瘾：

常常的吃面包也有可能会造成 成瘾，便会培养吃面包的习惯性，从英国健康卫生研究所汇报显示信息，无麸质吐司面包假如你定期服用得话，会对其成瘾。一挨饿便会想起吃此吐司面包的习惯性，它比别的一切东西都能给你成瘾。

5、血糖值提高：