炎症吃什么好
发布时间：2021-11-18 10:36:17
2、合理饮食
医治时要提升营养成分,多食含有抗氧剂的食材,有利于提高机体免疫能力、抗感染,如维生素D、维他命C,红提、柿椒、茄子、番茄等食材具备十分强的抗氧化性功效。多酸牛奶, 酸牛奶能促进身体肠道益生菌繁育与生长发育、抑止危害菌的存活。
3、锻炼
适当锻炼,提升抗病性工作能力,定期复诊。以防发作。防止摄入含有单糖的食材。
的身上有炎症不能吃什么
1、甜品
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