2、降低触碰强冷空气，早上起床或出门时注意保暖，必要时佩戴口罩。

3、防止剧烈性活动，可采用散散步、太极等较轻缓的活动。

（四）口腔保健

维持口腔清理，以防因咳嗽有痰造成 口腔味道不太好而影响胃口。激励或帮助病人刷牙每日1一2次，必要经行口腔保健。

（五）心理护理

比较严重的咳嗽、咳嗽有痰，可使病人呼吸肌疲惫及腹部肌肉酸疼，使病人害怕作合理的咳嗽、咳嗽有痰，心情低落；因为咳嗽而失眠、头痛，大白天专注力不集中化，病人通常极度焦虑、心烦、胃口降低。在积极主动改进病症的另外，宽慰病人，解读咳嗽、咳嗽有痰的必要性，使病人保持稳定的心态，相互配合医治。