参须怎么吃比较好?
发布时间：2021-11-18 10:35:54
1 将参须、枸杞子先泡茶5分鐘。
2 等锅热后将牛肉放进锅中，加上姜干扁3分鐘，使牛肉中的废水、植物油脂渗出来。随后放进开水中氽烫，待牛肉煮开后捞出。
3 将牛肉切片，和参须、枸杞子、姜、绍酒一起放进锅中以文火焖煮20分钟，煮到牛肉软烂。
4 再将牛肉等原材料移进炖锅，放进笼屉或锅中，以中文火烧煮2钟头，出锅前放盐调料就可以。
二、人参须猪排骨青蔬汤
原材料
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