大枣百合枸杞煮水
发布时间：2021-11-18 10:34:28
4. 再添加冷水250克，烧开后添加面合片及大枣，焖煮20分钟
5. 挑出来川芎、黄芩，添加头遍汁、白砂糖煮溶
作用功效
红枣带有铁制是补血补气上品，枸杞子关键作用是补肾益精清目，百合花滋阴润肺，清宁心安神。此三品配搭相辅相成，对身体十分有利。
百合花和枸杞子能够立即泡水喝，有非常好的滋阴润肺功效，泡完的百合花也是可以吃的。
合枸杞子补阴，枸杞子舒肝柔肝，枸杞子还可补血补气，大枣益气补血，他们能够一起泡茶食用的。很畏冷，脸部暗黄一般来说归属于气血两虚病症。
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