4、老年人、缺铁性贫血病人特别是在要少食，少儿不宜多吃。

吃老豆腐的常见问题：

1、吃老豆腐要留意不可以和含草酸高的食材一起吃，其原因是水豆腐含钙量高，钙与草酸可转化成难溶或不可的草酸钙，影响钙的消化吸收。如西兰花、春笋、荠荠菜等含草酸高的蔬菜水果最好是不必和老豆腐同食，可是假如将烹调方法改变一下，還是能够一起吃的。如将西兰花、春笋等含草酸高的食材先用沸水过一下，就可去除绝大多数的草酸，降低其影响。此外，老豆腐不适合用小香葱为作调料。

2、不适合过多服用老豆腐，过多服用豆类食品会造成腹胀。

并且豆类食品中常含的蛋白能阻拦身体对含铁的消化吸收，过多摄取黄豆蛋白能抑制一切正常铁摄取量的90%，进而出現缺铁性贫血，因此 孩子吃老豆腐更为不可以过多，适当吃就行。