韭菜怎么吃最减肥
发布时间：2021-11-18 10:34:02
4、牛肝在白米醋水里侵泡好后，捞起来，切割成大概0.5cm的厚片，用流动性的水持续清洗至无鲜血外渗，控干；
5、牛肝用一点酱油、米酒、黑胡椒粉、盐抓匀，再放干淀粉抓匀腌渍十分钟；
6、锅中倒进油，油烧下姜片和腌渍好的牛肝片，火灾油爆至牛肝表层掉色马上盛出；
7、大锅洗干净，烧开倒进一点油，倒进黄豆芽煸炒至软；
8、倒进炒好的牛肝；
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