平时我们饮食搭配之中，海货和一些食材是不可以另外服用的，进而防止出现腹泻的状况。海货之中，虾是我们最常服用的一种食材。那麼，虾和甜瓜能一起吃吗？营养学家建议大伙儿最好是不必一同服用，能够在吃了虾以后，间距3钟头以后再服用甜瓜，那样能够防止头昏、呕吐的状况。

虾营养丰富，且其肉质地绵软，易于消化，对体质虚弱及其病后需要调理的人是很好的食材。

虾中带有丰富多彩的镁，镁对心脏活动具备关键的缓冲作用，能非常好的维护内分泌系统，它可降低血液中胆固醇成分，避免 动脉硬化，另外还能扩大冠脉，有益于防止高血压及心肌梗死。

虾的催乳功效较强，而且含有磷、钙、对小孩、孕妇尤有滋补作用。

虾身体的虾青素有利于清除因时间差反映而造成的“时差症”。