女士小产以后是应当要留意营养元素的补充，营养元素的补充是需要多吃一些蛋白及其营养元素，能够 推动人体的修复，因此 早饭要尽可能的口味淡，并且每日的早饭全是服用。早饭能够 挑选豆桨小米粥或是豆桨乳制品等，最好喝汤，由于喝汤是能够 养胃及其调养身子的，而豆类食品是补充蛋白的。

豆桨小米粥

原材料：豆桨2碗，稻米50克，白砂糖适当。

作法：将稻米淘清洗，以豆桨煮米做粥，熟后放糖调服。每天早空腹吃食。

作用：具备调合肠胃、清热解毒润肺功效。适用人流术后气血虚的调理。

乳鸽枸杞汤