韭菜和猕猴桃一起吃吗
发布时间：2021-11-18 10:33:24
与萝卜同食会引起甲状腺结节。弥猴桃与红萝卜同食会减少营养成分。弥猴桃带有丰富多彩的维C，红萝卜带有一种能够 毁坏维C的维C酵酶物质。
弥猴桃和蛋白质食物：
减少营养成分。弥猴桃内含有维C，小动物的肝脏含有铜、铁低温等离子，这种正离子可使食材中的维C空气氧化，进而减少需有的营养成分。
弥猴桃和丝瓜：
毁坏维他命C。丝瓜中带有维他命C溶解酶，这类酶能够 毁坏食材中的维他命C。为防止弥猴桃中的维他命C遭受毁坏，尽可能不必另外服用这二种食材。
弥猴桃和牛乳：
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