流产后能吃南瓜吗
发布时间:2021-11-18 10:33:08
3 人流后饮食常见问题
1、人流手术后十几天以内,蛋白1公斤休重应提供1.5~2克。因而,可多吃些鸡脯肉、瘦猪肉、蛋类食品、奶制品和豆类食品、豆类食品产品等。
2、因为人体较孱弱,常易出汗,补充水份宜少量多餐,汗水中排出来水溶维他命较多,特别是在维他命C、维生素b21、维生素b22,因而,应多吃新鲜水果、新鲜水果。这也有益于避免 便秘。
3、在一切正常饮食搭配的基本上,适度限定人体脂肪。手术后一星期内人体脂肪控制在每天80克上下。经行混乱者,禁吃刺激食品,如朝天椒、酒、醋、胡椒粉、姜等,这类食品均能刺激人体器官血肿,提升经量。还要禁吃大闸蟹、石螺、河蚌等凉性食物。
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