淡水鱼食品里边带有许多的蛋白，因此常常吃一些海鲜产品，可以补充我们人体里边的蛋白和营养元素，草鱼是较为普遍的一种可食淡水鱼，针对我们的人体而言，常常吃一些草鱼可以提升体质，可是针对一些人体标准较为独特的人而言，是不宜吃草鱼的，那麼都有哪些人不宜吃草鱼呢？

针对一些痛风病人与肝硬化患者，在日常生活中服用草鱼可能会影响到身体机能的一切正常运作，因此大伙儿在日常生活中能够 多去掌握一些它的副作用，以防影响到病况的医治。

草鱼的营养成分，草鱼别名鲋鱼，又称喜头，为鲤科小动物，产自中国各省。草鱼别名鲫葵瓜子，肉味美味，肉质地鲜嫩，它营养成分全方位，含蛋白多，人体脂肪少，食之鲜而不腻，略感清甜味。它是一种适应能力较强的淡水鱼，以2～4月和8～12月产的最肥。草鱼体侧扁而高，体较小，背部偏暗，腹部色浅，体色因原产地而异，多见黑色带金属质感，嘴边不必，鳞较小，鳍的样子同鲫鱼。草鱼营养成分较高，但刺细微且多。

四类人不适合吃鱼

痛风病人：由于淡水鱼带有漂呤类化合物，而痛风则是因为人体内的嘌呤代谢产生混乱而造成的。