桔子里边的维他命C成分十分的丰富多彩，常常补充维他命C，可以使我们的骨骼更强壮，皮肤更白，女士在怀孕全过程中，更应当多吃一些含维C的新鲜水果，可是桔子归属于凉性水果，在孕初期吃可能会造成女士小产，并且桔子是黄色的食物，黄色食物吃多了小孩生出来非常容易黄疸，那麼孕初期能够 吃橘子吗？

怀孕期能吃橘子吗

橘子中带有很多的维他命C，而维C是提升人体免疫力，参加人体正常新陈代谢的关键营养元素。并且，橘子中也不带有一切孕妇忌讳的有害物。因此孕妇吃橘子能够 补充维他命C，对孕妇自身及胎宝宝的发肓都是有益处。

尽管孕妇可以吃橘子，但也不可以贪大求全。中医学觉得橘子温性，多吃易容易上火，会出現口舌生疮、口干口渴、咽喉干痛、大便不通畅等病症。特别是在在怀孕晚期孕妇非常容易产生便秘的状况下，孕妇要少吃橘子。在橘子完善发售的时节，孕妇可挑选一天吃1-2个高品质橘子为宜。处在怀孕晚期的孕妇，2天以上吃1个橘子为宜。

橘子吃多容易得到胆结石：据科学研究，每日吃3个橘子，就能考虑一个人一天对维他命C的需要量。若服用过多，过多摄取维他命C时，身体新陈代谢的草酸会增加，易造成尿结石、肾结石。因此孕妇宜常吃而不应多食。