吃什么去肺火
发布时间：2021-11-18 10:32:19
东瓜鲩鱼头汤:
汤底：东瓜一斤，鲩鱼500克，米酒、食盐、葱段、生姜片、花生油、鸡精粉适当。
制作方法：鲩鱼净膛，去鳞、鳃；东瓜削皮、瓤、切片；鱼入热锅中稍煎，添加米酒、姜、冷水，煲至鱼软烂进味；加食盐、葱、鸡精粉。
作用：清热去火，利湿消肿，舒肝、袪风、除热。可减肥瘦身、护肤。
2.介菜羊肉汤:
汤底：介菜一斤，牛羊肉500克，姜片一两，盐油适当。
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