菠菜豆腐皮做法
发布时间：2021-11-18 10:32:19
［菠菜豆腐丸］
菜汁100克水豆腐200克生猪肉50克玉米面粉20克
补充原材料用充足的盐
全过程：
水豆腐选一个略硬的嫩豆腐，先放到沸水锅中烫，凉了，用力碾碎，越碎就越好。
西兰花也在开水中漂白剂，制冷后略微剁碎。这一步不能少，西兰花带有较多的草酸，再加水豆腐中的钙，更非常容易产生结石。漂白剂能够 除去绝大多数草酸，不但味儿更强，并且更健康。
用果汁机弄泥。
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