2.将黑芝麻粉放置搅碎机中粉碎，放进锅中，加温水、白砂糖、牛乳，盖上，以高火煮8分鐘，取下后添加淀粉和面粉(木薯淀粉3克放水)调均匀，盖上，再用高火煮2分鐘，撒上花生米就可以。

作法二

最先把花生米用食油炸好，黑芝麻粉炒出香味，随后把他们一起放进搅碎机，充足绞碎成粉状，放进密封性的玻璃瓶中储存。爱吃的情况下，用干净的汤勺盛到碗里，添加沸水一冲就可以。喜欢吃清甜味的，可适当天赋加点纯蜂蜜。

食物相克

花生米(生)：针对胃肠虚弱者，花生仁不适合与丝瓜、大闸蟹同食，不然易造成腹泻。

黑芝麻粉：白芝麻忌与鸡脯肉同食。