这阶段要补充一定量的钙。怀孕末期孕妈妈对钙的需要量持续上升，由于胎宝宝牙、骨骼增厚需要很多的钙，孕妈妈要多喝大骨头汤、虾皮汤，多吃芝麻、海带丝、蛋白质食物、蛋。

除此之外，应补充一定量的维生素b2。怀孕后期孕妈妈维生素b2不够，会出現相近早孕反应的病症，乃至影响生产时孕妈妈的宫缩，造成孕妇难产，因而孕妈妈要多吃含有维生素b2的杂粮。

孕妇末期喝的汤有很多，无论是哪一种必须确保充足的营养成分，由于营养成分才能够 让大家更为身心健康，因此大伙儿能够 做为一个参照，另外在怀孕期间的情况下，一定要加多留意自身的饮食搭配有效配搭，以上详细介绍的汤能够 为怀孕后期的孕妇出示很非常好的营养成分，期待这种內容能够 协助到您，让您的怀孕后期更为身心健康。