果蔬汁是对人体十分身心健康的一种健康饮品，并且也十分合适为自己小孩去食用，非常是针对一些不太爱吃蔬菜和新鲜水果的小宝宝们，就可以给他榨果蔬汁，这也是能够 让她们的人体之中摄入到相对的营养元素，最普遍的便是凤梨汁，草莓汁等，这种全是很普遍的新鮮蔬菜水果，洗干净后就可以榨出汁喝。

一、草莓苗综合性水果汁

主原材料：草莓苗——100克，优酪乳——1/2杯 副原材料：青柠檬——1/3个，樟脑——1-2片，方糖——1小汤匙

作法： 将草莓苗、青柠檬削皮， 所有放入压榨器中打汁，并与优酪乳混和。 再引入杯里，放入樟脑与甜料。

功效： 草莓苗是维他命C成分最大的新鲜水果，对面疱、粉刺具备非常好的功效，脸部或的身上的脸上痘痘猖狂时，请多多食用。

二、柳橙凤梨汁