海叁这类海货主要是晾干的，不但是能够 耐于储存，并且我们将海货泡开以后，营养成分還是一样的。海叁选用冷小水泡发以后，能够 用以制做海参汤或是烤海叁等，因此大伙儿煮海参的情况下，我们能够 立即将海叁放入锅里边煮50分钟，随后在添加白胡椒粉或是食用盐等提鲜就可以，大伙儿能够 来掌握海参的做法。

二种方式:

一、热冲泡方法先加开水将海叁泡24钟头(可立即随凉水装进锅内烧开，再盖上焖泡4-5钟头)，再从腹下张口取下内脏器官，随后换掉自来水，容易上火煮50分钟上下，用原汤泡起来，过24小时后就可以。

二、凉水聚氨酯发泡法，将海叁渗入冷水内，约3天即泡开;取下破腹去肠杂、腹膜后，随后再换冷水侵泡，待泡软后就可以生产加工服用。此方法在夏天要多换几回水，并常常留意是不是已变松。

泡发海参时，切不可染上植物油脂、碱、盐，不然会防碍海叁吸湿澎涨，减少荣誉出品率，乃至会使海叁融化，易腐烂。发好的海参不可以再冷藏，不然会影响海叁的品质，故一次不适合发得过多。